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Dieser Trainingsplan umfasst eine strukturierte Abfolge von 10 Übungen
Gemüsepulvern und Pflanzenextrakten
Verspannungen und Durchblutungsstörungen
um Muskelkraft und -definition zu steigern
Individuelles Personal Training – gezielt
Heal yourself – Online Kurs digital-product Dieser Trainingsplan umfasst eine strukturierteDein Weg zu innerer Heilung und nachhaltiger Vernderung Der "Heal Yourself" Videokurs besteht aus 5 intensiven Videoeinheiten, die dir nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch praktische Aufgaben an die Hand geben, die dir helfen, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verndern. Der Kurs behandelt Themen wie Selbstreflexion, psychosomatische Einflsse, gesunde Ernhrung und Bewegung sowie Lsungsanstze zur Vernderung deines Essverhaltens. Im Mittelpunkt
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