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Pilates und zum Chillen
Diese hautschmeichelnden Armwärmer halten auch an kühlen Tagen behaglich warm und sind flexibel einsetzbar
die nur bei besonderen Feierlichkeiten in den Klöstern gezeigt werden
ermöglicht problemlos Umkehrhaltungen
Sie bietet eine solide Grundlage für jede Yogapraxis
Mentales Training mit Yoga für Schüler von Ilse Mauerer (CD) kopfstandhocker Pilates und zum ChillenDie CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und gefhrt von einer erfahrenen Pdagogin, Yogalehrerin und Dozentin fr Mentales Training, bietet Kindern und Jugendlichen eine Mglichkeit, die Vorzge des mentalen Trainings mit der Wirkung des Yoga spielerisch zu verbinden. Die Ziele des mentalen Trainings, wie Steigerung von Konzentrationsfhigkeit, Zielstrebigkeit und Ausdauer, werden durch entsprechende Positionen aus dem Yoga untersttzt und im Ausben
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